Функциональный тренинг, гимнастика 6-11 лет Занятия являются подготовительной базой для любого вида спорта. Гимнастика поможет улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела ребенка, а так же развить гибкость, подвижность и дыхательную систему.
Тренировка, направленная на развитие двигательной активности за счет совершенствования силы, гибкости, быстроты, координации и выносливости. Программа адаптирована для детей и включает в себя упражнения с использованием веса собственного тела, элементы акробатики и аэробной нагрузки в игровой форме.