Фитнес-студия
Advanced Fitness

пространство для твоего совершенства
VIP-СЕРВИС И КОМФОРТНЫЙ ИНТЕРЬЕР
Наш клуб – это инновационное фитнес-пространство для саморазвития.

Мы встречаем каждого гостя и обеспечиваем необходимым для успешной тренировки: бутилированная вода, личное полотенце, напитки после тренировки и проф. косметика для душа. Такой подход помогает вам многократно и комфортно расти.

Преимущества тренировок
в студии ADVANCED FITNESS

  • Индивидуальный подход с учетом противопоказаний, разработка специальной программы согласно вашим целям и возможностям, гибкий график тренировок.
  • Тренер ведет тренировочный дневник: количество подходов, вес, время и самочувствие, использует пульсометр для отслеживания сокращений сердечных ритмов. Помогает следить за динамикой тренировок и корректировать индивидуальный план.
  • Фитнес-тестирование. Диагностика вашего тела и его особенностей, которая помогает подобрать безопасные и максимально эффективные тренировки.
  • Длительность тренировки до 90 минут, позволяет провести качественную разминку, тренировку, заминку и подвести итоги тренировки.

Современные направления

Наша миссия – популяризация здорового образа жизни и спорта без травм и вреда. Поэтому в нашем штате работают только высококвалифицированные тренеры, со стажем работы больше 10 лет, и дипломированные спортивные врачи.
Удобное расписание
Большое количество методик и направлений занятий позволит подобрать программу под ваш тип фигуры и здоровья.

Проводим мероприятия для коллектива организаций

У нас есть опыт проведения корпоративных мероприятий - спортивных тимбилдингов.
Мы хотим, чтобы наши гости добивались РЕЗУЛЬТАТОВ, а ответственность за прогресс и здоровье мы возьмём на себя!

Тренеры фитнес-зала

Гаевой Святослав
«Формирование красивой фигуры и функционального тела»
Рудой Максим
«Научу как вкусно есть и быть в отличной физической форме без диет и срывов»
Тренировочный стаж: более 15 лет.

Специализация:
- Силовой тренинг (разработка персональных программ, с учетом возраста, пола, и состояния здоровья)
- Постановка техники выполнения упражнений
- Коррекция фигуры
-Функциональный тренинг
-Коррекция фигуры
-Набор мышечной массы
-Растяжка (шпагат)
-МФР
-Развитие вертикального прыжка и скоростно-силовых качеств для спортсменов игровых видов спорта.

Образование:
Академия Русского балета А.Я. Вагановой по специальности артист балета
Университет Фитнес-Технологий по специальности тренер преподаватель

Звание: КМС РФ по классическому пауэрлифтингу IPF
«Со мной ты научишься заново дышать и полюбишь свое тело»
Специализация:
- Силовой и функциональный тренинг;
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Корректировка питания;
- Коррекция осанки;

Обо мне:
Тренер, который ведёт тебя к результату, а не просто считает твои повторения.
Опыт в фитнесе более 10 лет.

Образование:
- VP Fitness Consulting 2019 г. тренер преподаватель.
Курсы:
- Стретчинг и коррекция осанки, Дмитрий Желдаков (World Class).

Киммель Светлана
Тренировочный стаж: более 4 лет

Буду следить за вашим прогрессом каждый шаг

Направления работы:
- Коррекция осанки;
- Восстановление после травм;
- Силовой и функциональный тренинг;
- Групповые тренировки: силовые, функционал, йога, пилатес, растяжка , здоровая спина;
- Постановка техники выполнения упражнений;
- Работа с дыханием и тазовым дном.

Образование:
• НГУ ИМ. П.Ф. ЛЕСГАФТА
Факультет Адаптивной физической культуры, реабилитация
• КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ
ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ (200) ЧАСОВ
B Vishu Yoga Researh School учитель - брамин Вишну Шаран Шукла (международный сертификат)
• КУРСЫ ШКОЛЫ ФИТНЕСА И УПРАВЛЕНИЯ «КОРУС»

Готовы начать занятия в нашей студии?

Заполните форму и мы вам перезвоним в ближайшее время!
Нажимая "Записаться" вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Леонид Ярыгин
Тренер хатха-йоги и гвоздестояния
"На своих занятиях считаю, что безопасность выполнения асан превыше всего".
Тренировочный стаж: 3 года. Опыт работы с 2019 года.

Специализация:
- Хатха йога;
- Ом-медитации;
- Циклические релаксации;
- Пранаяма;
- Тратака;

Образование:
- SVYASA Vivekananda university Bangalore
Специальность: инструктор йоги.
- Дополнительные курсы по повышению квалификации Irina Trivedi, Vishnu Sharan Shukla
Диана Серова
Тренер хатха-йоги и аэройоги
"Я уделяю особое внимание душевным упражнениям и правильному выполнению асан".
Тренировочный стаж: 9 лет. Опыт работы с 2018 года.

Специализация:
- Хатха-йога;
- Кундалини;
- Флоу;
- Пранаяма;
- Тратака;
- Медитации.

Образование:
- ИнУРЧР
Специальность: тренер-преподаватель йоги
- SVYASA Vivekananda university Bangalore,
специальность: инструктор йоги.
- Дополнительные курсы по повышению квалификации Surinder Singh, Vivek Tivari, Vishnu Sharan Shukla
Анна Стрелочных
Тренер хатха-йоги
"Забочусь о технике и безопасности, подстраиваю занятие под присутствующих, чтобы оно было максимально эффективным.".
Тренировочный стаж: 6 лет.

Специализация:
Хатха-йога, Йога-нидра, Йога в гамаках,
Виньяса флоу йога,
Инь йога, Боди балет,
Пранаямы, Медитации,
Стретчинг, Аэростретчинг.


Образование:
Высшее с отличием по специальности преподаватель хореографии,YTTC в объёме более 200 часов с правом преподавания хатха-йоги. Школа инструкторов аэройоги.

Тренеры групповых программ

Абонементы на направления

Назад

Отзывы наших клиентов

  • Если бы у всех был такой уровень сервиса, комфорта и заботы о клиенте! Как только оказываешься внутри, сразу видно, что это пространство, в которое вложили всю душу) Продумано множество мелочей, которых даже не ожидаешь от тренажёрного зала. Дают два полотенца (для тренировки и для душа), бутылку с водой (при этом ещё и кулер есть), стоят качественные тренажёры, чувствуешь свободу из-за минимального количества народа (если вообще кто-то кроме вас с тренером в зале есть), растения везде стоят для уюта, вид на Неву ;) , закрытые душевые кабинки (есть и гель, и шампунь, и бальзам), шкафчики с кодовым замком (сам придумываешь пароль, никакие замки не нужны), ещё и протеиновым коктейльчиком угостили напоследок))) Остаются только самые приятные впечатления от занятий!
    Светлана Волколова
    Яндекс.Отзывы
  • Занимаюсь в Advanced Fitness 4 месяца, всегда прихожу на тренировки с большим удовольствием, хотя раньше это казалось невозможным. До Advanced был опыт занятий в фитнес-центрах, но это всегда тренировки на потоке, где тренер есть только номинально и большую часть тренировки он проводит в телефоне. Здесь же у ребят все учтено до мельчайших деталей, начиная с подбора тренера и индивидуальной программы тренировок, исходя из целей. Благодаря такому подходу реально понимаешь, за что платишь деньги — ребята-тренеры действительно вкладываются в твой результат и все 1,5 часа тренировки внимательно следят за техникой и твоим самочувствием, фиксируют ход каждой тренировки в планшетах. Отдельный приятный момент — ты чаще всего занимаешься в зале один, очень редко бывает так, что есть еще одна параллельная тренировка у кого-то, поэтому нет никакого стеснения или очереди к тренажерам, как бывает в потоковых фитнес-центрах.
    Александра Карабицкая
    Яндекс.Отзывы
  • Стильная уютная студия с классным персоналом! Тренажёрный зал, йога, растяжка, занятия с детьми. Они совмещают в себе все самое необходимое. Но больше всего мне нравится, что полотенце и всю косметику предоставляют на месте - больше не нужно носить с собой огромную сумку всего. Лучший сервис, что я когда либо встречала! Рекомендую!
    Ирина Стрельченко
    Google.Отзывы
  • Лучшая студия фитнеса в которой я бывала. Отличный тренерский состав! Улыбчивые, приветливые и искренне доброжелательные. Сами персональные тренировки проходят под пристальным контролем тренера. Выдали пульсометр, провели взвешивание и фитнес тестирование. Тренер сам ведет дневник тренировок, записывает упражнения. Самое главное для меня, что тренер не сидит в телефоне между подходами.
    Daria Sergeevna
    Google.Отзывы

Абонементы в тренажерный зал

Назад

НАШИ ПАРТНЁРЫ

Компании, которые мы рекомендуем нашим клиентам
  • Grasseria логотип
    Grasseria Breakfast Bar
    Ресторан правильного питания
  • ЭкспрессМедСервис логотип
    Кондитерская El Pastel
    ПП десерты без сахара
  • ЭкспрессМедСервис логотип
    ЭкспрессМедСервис
    Медицинские центры в Санкт-Петербурге
  • ApartStel логотип
    ApartStel
    Современные апартаменты