Боди-балет

Body Ballet - это занятия хореографией для любого уровня подготовки со знакомыми элементами растяжки.

  • для любого уровня подготовки;
  • индивидуальные и групповые занятия до 4 человек;
  • комфорт занятий в студии.
Запишитесь на посещение студии
Познакомьтесь с залом для проведения групповых занятий, тренером и получите выгодное предложение.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
МАЛЫЕ ГРУППЫ
Боди-балет (body ballet) – это урок классического танца, адаптированный под взрослых, кто мечтал заниматься балетом, но не успел в детстве. Такие своеобразные тренировки состоят из элементов растяжки, балетной гимнастики, хореографии, упражнений у станка и на середине зала. На занятиях по боди-балету ваше тело будет развиваться, укрепляться, вы обретёте красивые ровные линии, гибкость, правильную осанку, музыкальность, грацию и плавность. По мере освоения разных балетных па будут изучаться хореографические этюды, комбинации для развития координации и танцевальности. Спектр упражнений очень обширный: это и вращения, прыжки, удержание ноги на высоте, работа в партере и так далее. И, конечно, будет много французской балетной терминологии, которая со временем станет для вас привычной.
Индивидуальный подход

НАШИ ЗАНЯТИЯ

Светлый зал групповых занятий нашего фитнес-пространства максимально приятен для занятий.

Ваш тренер

Откройте для себя направление Боди-балет с душевным тренером, который всегда поддержит и направит.
Анна Стрелочных
Тренер групповых программ
Я провожу свои занятия таким образом, чтобы практики были сбалансированными: сочетали в себе напряжение и расслабление, статику и динамику, развитие и силы, и гибкости, работу с телом и с внутренним состоянием.

Предыстория:
Первый интерес к йоге и у меня появился в детстве, уже тогда я пыталась стоять на голове и садилась в лотос. Потом родители отдали меня в танцевальную студию и я с интересом изучала и развивала возможности тела, а уже в 11 лет загорелась желанием передавать свои знания и умения другим, когда вырасту. Всё своё сознательное время жизни я шла к этому.

Получила среднее и высшее профессиональное хореографическое образование, выпустилась из института искусств и культуры преподавателем хореографии с красным дипломом.

Тренировочный стаж: 18 лет, в том числе последние 6 лет как тренер.

Специализация:
Хатха-йога, Йога-нидра, Йога в гамаках,
Виньяса флоу йога,
Инь йога, Боди балет,
Пранаямы, Медитации,
Стретчинг, Аэростретчинг,
Здоровая спина.

Образование:
Высшее с отличием по специальности преподаватель хореографии,YTTC в объёме более 200 часов с правом преподавания хатха-йоги. Школа инструкторов аэройоги.

Социальные Сети:
instagram.com/yoga.annet
ЗАНЯТИЕ В МИНИГРУППЕ = ПЕРСОНАЛЬНОМУ ЗАНЯТИЮ

Записаться на пробное занятие за 800 рублей

Посетите один раз боди-балет в нашей студии, а если решите остаться и купить абонемент, то стоимость пробного занятия - мы вам подарим, оно пройдет бесплатно!
Нажимая "Записаться" вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 55 минут.
Разовое посещение
Посещение одного группового занятия для всех видов подготовки
2 000 рублей
Записаться
Абонемент на 4 занятия
Посещение четырех групповых занятий для всех видов подготовки
6 000 рублей
Записаться
Абонемент на 8 занятий
Посещение восьми групповых занятий для всех видов подготовки
10 000 рублей
Записаться

Подарочный сертификат на занятие боди-балетом

У нас в клубе можно приобрести красивый подарочный сертификат на тренировки с использованием элементов классической хореографии body ballet для близкого человека. Помогите сделать шаг к новому!

Расписание занятий

Наше расписание формируется исходя из запросов наших гостей, будем рады увидеть вас на групповых занятиях.

Попробуйте и другие направления

Вас могут заинтересовать другие наши направления.

Отзывы наших клиентов

  • Я недавно посетила занятие бодибалета в фитнес клубе Advanced Fitness и была приятно удивлена. Инструктор была профессиональным и дружелюбным, Анна помогала мне исправить мою позу и выполнить упражнения правильно. Занятие было очень эффективным, я почувствовала, что работала каждая мышца своего тела. Атмосфера в зале была очень приятной, музыка и освещение создавали уютную обстановку. Я точно собираюсь посещать эти занятия регулярно, потому что чувствую, что они действительно помогают мне улучшить свою физическую форму и осанку. Спасибо Advanced Fitness за отличный опыт!
    Лена Мелехина
    2ГИС
  • Приветливый персонал, отличное групповое занятие Боди балет с тренером Анной. Чисто, комфортно, все продумано до мелочей, прилив сил после тренировки. Рекомендую к посещению. 👍🤝
    Иветта Наджарян
    Яндекс.Отзывы
  • Отличный клуб! Индивидуальный подход к каждому. Прекрасный тренерский состав. Очень уютно, есть все необходимое: вода, полотенце, резинки для волос, шампунь, гель для душа, дезодорант и даже яблоки)
    Екатерина Шачнева
    Яндекс.Отзывы