Парные тренировки
Направление семейных сплит-тренировок в фитнес-студии VIP-класса Advanced Fitness в Невском районе Санкт-Петербурга
- вас двое, один внимательный тренер;
- контроль показателей и ведение тренировочного дневника;
- составление программы тренировок с учетом разного уровня подготовки у двоих тренирующихся;
- выгода по цене и по времени.
Запишитесь на посещение студии
Познакомьтесь с нашим тренажерным залом, тренером и получите выгодное предложение.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Парные сплит тренировки или тренировки вдвоем - это очень эффективный способ эффективно тренироваться и получить психологическую поддержку близкого человека, который тоже решил заняться своим здоровьем.
Индивидуальный подход
Сплит тренировка – это персональная тренировка для двоих (слово «split» переводится как разделение). Тренер составляет индивидуальный план тренировки для каждого, с учётом пожеланий и уровня подготовки.
Какие же у нее преимущества?
- сплит тренировки помогут наладить систематичность тренировок - один мотивирует другого;
- общее увлечение с коллегой по работе или близким человеком улучшает отношения;
- тренироваться вдвоём финансово выгоднее, а времени на тренировку затрачивается в два раза меньше;
- можно тренироваться вместе, даже если у Вас с партнером разный уровень подготовки, тренер подбирает оптимальную нагрузку для каждого, при этом его внимание сосредоточено на обоих;
- на тренировку выделяется 90 минут, этого времени с запасом хватает на тренировку, качественную разминку и заминку.
- тренировка проходит на позитиве, ваш лучший друг/подруга или вторая половинка поднимут мотивацию на результат, а здоровая конкуренция и соревновательный элемент также отлично укрепляют отношения
Какие же у нее преимущества?
- сплит тренировки помогут наладить систематичность тренировок - один мотивирует другого;
- общее увлечение с коллегой по работе или близким человеком улучшает отношения;
- тренироваться вдвоём финансово выгоднее, а времени на тренировку затрачивается в два раза меньше;
- можно тренироваться вместе, даже если у Вас с партнером разный уровень подготовки, тренер подбирает оптимальную нагрузку для каждого, при этом его внимание сосредоточено на обоих;
- на тренировку выделяется 90 минут, этого времени с запасом хватает на тренировку, качественную разминку и заминку.
- тренировка проходит на позитиве, ваш лучший друг/подруга или вторая половинка поднимут мотивацию на результат, а здоровая конкуренция и соревновательный элемент также отлично укрепляют отношения
Абсолютно для всех. Для семейных и романтических пар, коллег, друзей и приятелей, которые решили начать заниматься спортом и вести активный образ жизни, а также хотят наиболее эффективно использовать время с пользой для обоих. Также на сплит- тренировку можно прийти разово, например это будет необычной идеей для свидания.
КАК МЫ ЗАНИМАЕМСЯ
Занятие дуэтом с тренером в нашей фитнес-студии поможет Вам достичь реального результата - уменьшить или набрать вес, укрепить тело, мышечный каркас или иных важных для Вас целей..
Ваш тренер
Наш дружный коллектив очень тепло относится к каждому клиенту и помогает добиться результата.
Гаевой Святослав Персональный тренер тренажёрного зала. «Профессиональный артист балета с опытом тренировок более 15 лет». Специализация: -Силовой тренинг; -Функциональный тренинг; -Коррекция фигуры; -Набор мышечной массы; -Похудение; -Растяжка (шпагат); -МФР; -Развитие вертикального прыжка и скоростно-силовых качеств для спортсменов игровых видов спорта. Образование: Академия Русского балета А.Я. Вагановой по специальности артист балета Университет Фитнес-Технологий по специальности тренер преподаватель Звание: КМС РФ по классическому пауэрлифтингу IPF Контактный Телефон: +7(951)674-27-89 Социальные Сети: www.instagram.com/svyat_dobro_man |
ВЫБЕРИТЕ ПАКЕТ СПЛИТ ТРЕНИРОВОК
Хотите начать? Запишитесь на сплит-тренировку
Посетите парную тренировку с тренером в нашей студии
Нажимая "Записаться" вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Отзывы наших клиентов
- Тренировка с моей подругой в фитнес клубе была просто невероятной! Мы обе получили огромное удовольствие от совместных занятий - это было не только полезно для нашего тела, но и очень мотивирующе. Мы поддерживали друг друга во время выполнения упражнений, мотивировали, что помогло нам добиться отличных результатов. Благодаря нашему тренеру Аксинии, мы смогли максимально технично выполнить каждое упражнение. Теперь я убеждена, что тренироваться в паре - это не только эффективно, но и очень весело!Veronika Sokolova2ГИС
- Приятное место, все продумано до мелочей. Очень маленькая наполняемость зала, я люблю заниматься, когда людей минимум вокруг. Тренера - профессионалы своего дела, на тренировках не расслабишься. Хожу на групповые занятия, группа 4 человека, тренер уделяет внимание каждому. Зал находится рядом с метро мне это очень удобно.Наташа Маллина2ГИС
- Не огромный фитнес-центр. Маленький уютный,. Красивая обстановка. Всегда чисто. Дружеская атмосфера При этом много разнообразного оборудования. для занятий спортом.
После работы очень приятно придти расслабиться. Переключиться с мозговой деятельнтсти на физуху. Поработать с телом и мышцами.Елена Лунёва2ГИС - Шикарный спортзал.
Каждый тренер находит к вам индивидуальный подход и разрабатывает персональный план тренировок.
Очень вежливый персонал, нет очереди на тренажерыПолина ЕлизароваЯндекс.Отзывы - Отличная фитнес-студия с индивидуальным подходом к Клиентам. Зал оборудован современными тренажерами, в помещениях студии всегда чисто, приветливый и отзывчивый персонал. Также приятно, что нужно позаботиться только о спортивной форме, т.к. каждому выдают 2 полотенца и бутылку воды, в женской раздевалке есть фен, шампунь, кондиционер, необходимые средства и даже резинки для волос.
Больше года хожу на индивидуальные занятия к тренеру Святославу. Очень довольна результатом и самими занятиями. Святослав составляет тренировки индивидуально, исходя из поставленных целей и текущего прогресса, внимателен к состоянию во время занятий и настроению, предлагает разнообразные упражнения, тренировки ни разу не ощущались рутинными. За сопровождением в достижении спортивных целей рекомендую обращаться к Святославу.Alena KЯндекс.Отзывы - Пришёл в данное заведение и понял что, Advanced fitness - это отличное место для тренировок! Прекрасный выбор оборудования, профессиональные тренеры и дружелюбная атмосфера. Рекомендую всем, кто хочет быть в форме и заботиться о своем здоровье! Это просто великолепный фитнес клуб! ( Лучший во всем Питере😉).Андрей Маркелов2ГИС
Попробуйте и другие направления
Вас могут заинтересовать другие наши направления.