Практика гвоздестояния

Гвоздетерапия - это практика стояния на доске садху, отличное дополнение для тех, кто практикует йогу в фитнес-студии Advanced Fitness в Санкт-Петербурге.

  • индивидуальные персональные и семейные парные занятия;
  • занятия с опытным практиком йоги;
  • стояние на досках разного уровня сложности;
  • располагающая атмосфера;
  • чайная церемония.
Запишитесь на посещение студии
Познакомьтесь с залом для проведения практики, тренером и получите выгодное предложение.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Стояние на гвоздях - звучит непривычно. Кажется, что это занятие под силу настоящим йогам или опытным факирам. Однако, практика на гвоздях доступна каждому. Но зачем она нужна? Не является ли гвоздестояние бессмысленным экстремальным ритуалом? - Вовсе нет. Практика положительно влияет на весь организм - физическое, психологическое и духовное состояние человека.
"Как только Читта, которая непостоянна и склонна блуждать, выходит через "ворота чувств" (индрии), ты должен обуздать её и привести под контроль Атмана." - Йога Сутра Патанджали

Практика гвоздестояния Садху зародилась в Индии много веков назад, целью которой было укрепление внутренней энергии. В наше время это также является мощным инструментом для обретения внутреннего баланса. После первых секунд практики в ступнях стимулируются особые точки, разжигая "внутренний огонь" человека. Сквозь практику тело испытывает весь спектр эмоций, и по принятию внутренних ощущений Вы переродитесь в лучшую версию себя! Полезные свойства гвоздестояния: стимуляция кровообращения тела, очищение энергетических каналов, тренировка силы воли, и полная перезагрузка ума от внутренних блоков. В завершающей части практики проходит чайная церемония.

Пространство студии

Светлые и просторные интерьеры фитнес-студии Advanced максимально комфортны для практики.
ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
Длительность одного занятия йогой с практикой гвоздестояния составляет до 90 минут, после занятия проходит чайная церемония.
Одно личное занятие
Посещение одной практики гвоздестояния для всех видов подготовки
3 500 рублей

Запись
Одно парное занятие
Посещение одной парной практики гвоздестояния для всех видов подготовки
7 000 рублей
Запись

Хотите попробовать? Запишитесь на практику

Посетите индивидуальное занятие наедине с проводником
Нажимая "Записаться" вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Видео с практики гвоздестояния

Как мы занимаемся

Практика стояния на гвоздях приносит душевное спокойствие, пользу и улыбку..
Ваш проводник
Тренер в нашей студии поможет без проблем встать на гвозди, подготовив тело и очистив мысли.

Ярыгин Леонид

Тренер хатха-йоги
«На своих занятиях считаю, что безопасность выполнения асан превыше всего.»

Предыстория:
Леонид вступил на путь йоги в 2018 году. Начало пути было положено у местных преподавателей, в 2019 уехал на год в Индию, где и прошёл обучение в SVYASA в Бангалоре. После занимался у Вишну Шуклы в Санкт-Петербурге.

Тренировочный стаж: более 4 лет. Опыт работы с 2019 года.

Направления работы:
- Хатха йога;
- Ом-медитации;
- Циклические релаксации;
- Пранаяма;
- Тратака;

Образование:
- SVYASA Vivekananda university Bangalore
Специальность: инструктор йоги.
- Дополнительные курсы по повышению квалификации Irina Trivedi, Vishnu Sharan Shukla

Контактный Телефон:
+7(967)537-47-43

Социальные Сети:
instagram.com/leonthesaint

Отзывы наших клиентов

  • Была на практике гвоздестояния, это мой первый опыт и я в восторге! 😍
    Безумно всё понравилось: атмосфера в клубе, дружелюбная обстановка, внимательность со стороны администратора и тренера, и конечно же, сама практика) Всё прошло даже лучше, чем я себе представляла: в начале занятия Леонид очень интересно рассказал об этой практике, ответил на все мои вопросы) потом у нас были дыхательные упражнения, разминка и само гвоздестояние 😃. Впечатления непередаваемые) Ещё очень понравилось, что в конце занятия была чайная церемония, такое прям умиротворение после бурных эмоций)
    И, выдали сертификат о прохождении данной практики 😍
    Однозначно рекомендую! Хотя бы раз в жизни, но попробовать это стоит!
    Тая Степанова
    2ГИС
  • 15 марта были на гвоздестоянии с тренером Леонидом. Очень приятный молодой человек, располагает к себе. Было комфортно и уютно, не смотря на специфику практики🙃
    Сама студия приятно удивила чистотой, светлостью и наличием всех необходимых принадлежностей.
    Хочу вернуться и позаниматься теперь уже йогой 🙏🏼
    Весь персонал, что нам встретился был максимально вежливым и позитивно заряженным
    Dariya Samohina
    Яндекс.Отзывы
  • Была сегодня на практике гвоздестояния у тренера Анны. Все очень понравилось! Анна рассказала теорию, мягко ввела в процесс, поддерживала на протяжении практики и провела чайную церемонию по окончанию. Я осталась довольна, и ушла с чувством огромной благодарности. Сама студия очень приятная, много деталей, которые говорят о высокой заботе о посетителях
    Анна Г.
    Яндекс.Отзывы
  • Прекрасное место, атмосферное, уютное😍 Именно здесь все сделано для клиента: полотенца, резиночки для волос, даже зонтик предоставляют в дождливую погоду! Тренеры настоящие профессионалы своего дела!
    Рина
    Яндекс.Отзывы
  • Искала место, где смогу встать на гвозди в Невском районе поближе к Ломоносовской, и нашла это волшебное фитнес-пространство. Приходила на первую практику гвоздестояния, раньше никогда не практиковала такое. Мне было интересно, как я преодолею страх и боль. Спасибо тренеру Анне, ни на секунду не отходила от меня и помогла пройти мне этот путь. На практике все было продумано до мелочей и арома масла, и чайная церемония. Уверена, что вернусь снова, за новыми ощущениями
    Anastasia Key
    2GIS
  • Очень достойный клуб с качественным сервисом👍🏻Хороший контингент людей, отношение персонала очень приветливое и доброжелательное. Самый пик- это вечернее время, но заниматься всегда комфортно и приятно. Отдельно хочется отметить, что клуб очень чистый, тренажёры протирают, люди используют тренировочное полотенце, одним словом сделано всё культурно и для людей, респект ADVANCED FITNESS!
    Татьяна Панасенко
    2GIS

Подарочный сертификат на гвоздестояние

У нас в клубе можно приобрести красивый подарочный сертификат на стояние на гвоздях для близкого человека на групповые или персональные занятия. Помогите сделать первый шаг к спокойствию души!

Попробуйте и другие направления

Вас могут заинтересовать другие наши направления.