8 (812) 611-31-51
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Блог студии Advanced Fitness

Блог о нашей жизни и полезные статьи для клиентов
05 сентября, 2023

Первый осенний тур от Advanced Fitness! Отправляемся 22 сентября!

Три дня, проведенные в коттеджном поселке "Русская красавица" подарят Вам заряд бодрости и отдыха. Присоединяйтесь https://advanced-fitness.ru/yogatour
11 августа, 2023

Мы написали две статьи - о занятиях в тренажёрном зале для женщин и по пользе пилатеса. Ссылки на статьи ниже)

Узнайте тут https://advanced-fitness.ru/why-pilates и https://advanced-fitness.ru/trenazhernyy-zal-dlya-devushek
12 мая, 2023

Летом ежемесячно организовываем йога-туры! Присоединяйтесь!

Невероятное событие для любителей йоги этим летом. Откройте себя с новой стороны.
⭐ Йога туры в Ленинградской области, ретрит из Санкт-Петербурга. Присоединяйтесь к нам этой осенью! Запись тут
Уникальные йога туры от Advanced Fitness, ретриты, путешествия с занятиями йогой в Санкт-Петербурге и Ленобласти. Медитации, пранаяма, йога-нидра, хатха-йога, аэройога и гвоздестояние. Идёт запись!
11 апреля, 2023

Здоровая спина - новое направление в студии

Узнайте больше о новом направлении https://advanced-fitness.ru/zdorovaya-spina
⭐ Здоровая спина, занятия растяжкой если болит спина в студии в Невском районе | Санкт-Петербург
Болит спина? - посетите занятие растяжкой на мышцы спины, шеи и поясницы с тренером в Невском районе Санкт-Петербурга, студия Advanced Fitness
30.03.2023

Обновление цен с 1 апреля на персональные занятия с тренером! Успейте приобрести абонемент по выгодной цене сейчас

27 марта, 2023

Теперь все групповые занятия доступны в рамках единых пакетов и стоимости

Откройте для себя аэройогу или аэростретчинг, посетите боди-балет или барре, ведь теперь все направления доступны в рамках единых пакетов занятий. Узнайте стоимость пакетов на странице абонементов

А еще, мы внедрили новую акцию - если вы у нас впервые, то вы можете посетить пробное занятие со скидкой или получить его в подарок при покупке паркета из 8 посещений. Попробуйте, вам понравится ;)

16.03.2023
Нашей студии 2 года

Дорогие друзья, сегодня у нашей студии День Рождения! Мы рады видеть вас на тренировках, совместно мы растём физически и духовно, добиваемся результатов!
С любовью, команда AF
8.03.2023

Поздравляем с Международным женским днём

Дорогие дамы, команда AF поздравляет всех вас с Международным женским днём! Благодаря вам, наш мир становится ярче и счастливее!
28.02.2023

У нас можно купить подарочный сертификат прямо на сайте

Спешите оформить заказ на https://advanced-fitness.ru/certificate , это очень актуальный подарок на 8 марта, 23 февраля или День Рождения!
⭐ Подарочные сертификаты на занятия в фитнес-студии
Магазин подарочных сертификатов для мужчин и женщин на фитнес, йогу, растяжку и другие направления онлайн
23.02.2023

Поздравляем с Днём защитника Отечества

Друзья, команда AF поздравляет всех мужчин с 23 февраля. Желаем вам мужества стать для своих близких настоящим героем, преодолевать любые препятствия на жизненном пути, а также крепкого здоровья!

18.02.2023
Открыли магазин

Открыли на сайте магазин спортивных товаров - кроссовок и мерча. https://advanced-fitness.ru/shop
18 февраля, 2023

Откройте для себя боди-балет

Узнайте больше о новом направлении https://advanced-fitness.ru/bodyballet
⭐ Боди-балет (body ballet®) занятия в студии, Санкт-Петербург | СПБ
Занятия в стиле боди-балет с использованием балетной гимнастики и хореографии в студии в Санкт-Петербурге

16.02.2023
Награда
«Хорошее место»

Мы получили награду «Хорошее место» от Яндекс Бизнес за 2022 год
7 февраля, 2023

Рассказали о том как определить зажатость в мышцах на нашей страничке в Дзен

Посмотрите видео https://dzen.ru/video/watch/63e24fcc5506c141cdec2a5c
3 февраля, 2023

Откройте для себя пранаяму

Узнайте больше о йогических дыхательных практиках. https://advanced-fitness.ru/pranayama
⭐ Пранаяма йога, практика техники дыхания в Санкт-Петербурге
Йогические дыхательные практики для медитации в студии Advanced Fitness
27.01.2023

Открыли страницу на Дзен и рассказали о парных тренировках

Вы можете следить за новыми статьями на https://dzen.ru/advancedfitness , также откройте для себя парные тренировки на нашей новой странице.
⭐ Парные сплит-тренировки с тренером в фитнес студии Advanced
Сплит тренировки для пар, друзей и коллег с тренером в Санкт-Петербурге

С НОВЫМ 2023 ГОДОМ

Друзья, команда AF с любовью поздравляет Вас с наступающим новым годом. Каждому мы желаем в новом году исполнения всех мечт и достижения целей. Успехов в спорте. Наконец-то начать делать то, что так долго откладывалось. Тем, кто еще не нашел свой путь, обязательно его найти, а тем, у кого он уже найден, продолжать идти по нему и не сдаваться. Будьте счастливы в новом году.
12 декабря, 2022

Фитнес-студия Advanced Fitness ведёт блог

Команда нашей студии начинает вести блог, который будет полезен нашим клиентам и не только. Будем разбирать наболевшие вопросы по питанию, тренировкам и образу жизни.
20.11.2022

Открыли направление барре

Барре – это вид фитнеса, который совмещает в себе танцевальные движения и грацию балета, силовые упражнения, позы из йоги, стретчинга и пилатеса. В качестве инвентаря используется станок, поэтому Вы сможете почувствовать себя настоящей балериной на занятии. Дополнительно используются различные эспандеры, мячи для пилатеса, небольшие гантели и др.
⭐ Барре фитнес (barre®) современный балет в студии | СПБ
Тренировки с использованием балетной хореографии Barre в студии

ТРЕНИРОВКИ

Светлые и просторные интерьеры нашего фитнес-пространства максимально комфортны для занятий в любое время.
Тренажёрный зал для девушек, в чем польза от регулярных занятий
Занятия для девушек в тренажёрном зале, краткий рассказ о пользе силовых тренировок
Пилатес - польза и для кого подходит
Групповые занятия пилатесом, для кого они подходят и в чем польза для тела
Сон и тренировки. Как улучшить качество сна и что это даст?
Рассказываем о тома чем полезен сон и как улучшить его качество
Что будет если заниматься спортом каждый день?
Рассказываем о том как составить режим тренировок и достигнуть результата
Спорт после травм. Как начать снова тренировки
Рассказываем о тренировках после травм

ПИТАНИЕ

Светлые и просторные интерьеры нашего фитнес-пространства максимально комфортны для занятий в любое время.
Как не переесть за новогодним столом?
Питание в новогодние праздники. Как не переесть?
Спорт и алкоголь. Допустимо единоразово или нет?
Рассказываем о алкоголе и тренировках, допустимо или нет?
Сахар. Польза и вред в рационе питания
Рассказываем о сахаре в питании - его польза и вред

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Светлые и просторные интерьеры нашего фитнес-пространства максимально комфортны для занятий в любое время.
Зачем тренироваться футболисту в тренажерном зале, а не только на стадионе, наши тренировки и причём тут Чемпионат мира 2023?
Зачем тем кто занимается футболом ходить в спортзал, летний футбол на стадионе и Чемпионат мира, ЧМ 2023
Как войти в тренировочный режим после праздников?
Важная тема о том как побороть себя и продолжить тренировки
Групповые занятие или тренажеры для новичка?
Что же выбрать новичку - групповые занятия или тренажерный зал?
Подпишись на нас
не более 1 письма в неделю ;)
Рассылка полезных статей и новостей клуба позволит вам держаться в курсе событий и открывать для себя новое..