Блог студии Advanced Fitness
Блог о нашей жизни студии и полезные статьи для клиентов
Узнавайте больше о мероприятиях для друзей студии в нашем канале - волейбол, йога-туры, настолки, мастер-классы:
https://t.me/advanced_fitness_spb
23 апреля, 2026
Награда
«Хорошее место 2026»
Мы получили награду «Хорошее место» на Яндекс Картах за 2026 год.
Будем благодарны за ваши Отзывы, чтобы поддерживать этот статус.
23 апреля, 2026
Майский йога-тур от Advanced Fitness! Собираем группу для ретрита с 15 по 17 мая в Русскую Красавицу!
Три дня, проведенные в коттеджном поселке "Русская красавица" подарят Вам заряд бодрости и отдыха. Присоединяйтесь https://advanced-fitness.ru/yogatour
15.03.2026
Не игнорируйте заминку. Рассказали о важности выполнения растяжки после силовой тренировки в посте по ссылке ниже 👇
21.11.2025
Студия Advanced Fitness провела корпоративный йога‑ретрит для компании «Кайман»
Студия Advanced Fitness провела корпоративный йога‑ретрит для компании «Кайман»
Студия йоги Advanced Fitness совместно с инструктором Алиной Прозоровой организовала четырехдневный йога‑ретрит для сотрудников компании «Кайман». Мероприятие прошло на базе отдыха «Русская красавица», где участники смогли полностью отключиться от городской суеты и погрузиться в практику саморазвития.
16.11.2025
Друзья! По выходным мы собираемся для игры в пляжный волейбол, чтобы зарядиться позитивом и провести время весело и энергично!
Друзья! По выходным мы собираемся для игры в пляжный волейбол, чтобы зарядиться позитивом и провести время весело и энергично!
- Место встречи: Пляжный центр «Динамит», пер. Челиева, 13, корп. 5
- Берем с собой: футболку, шорты или лосины, сланцы, полотенце – и, конечно, хорошее настроение!
- Стоимость аренды площадки: 3000 рублей (делим на всех участников).
Если хотите присоединиться – подписывайтесь на наш телеграмм-канал и следите за анонсами https://t.me/advanced_fitness_spb
Будем рады каждому!
10.10.2025
"Утреннее шоу" на канале 78 вместе с Advanced Fitness
"Утреннее шоу" на канале 78 вместе с Advanced Fitness
Алина Прозорова рассказала, в "Утреннем шоу" в чем суть практики гвоздестояния, какой эффект ждать и как начать без риска для здоровья.
Кому интересно, запись прямого эфира можно посмотреть в нашем телеграмм-канале.
Кому интересно, запись прямого эфира можно посмотреть в нашем телеграмм-канале.
Друзья, этот год был насыщенным, вдохновляющим и ярким! Поздравляем с Новым 2025 годом!
Мы вместе прошли через множество тренировок, групповых занятий, совместных вылазок и душевных чаепитий
Приглашаем вас на встречу, посвящённую Индии! 17 ноября, в 18:00
Мы поделимся впечатлениями о поездке и будем рады вас увидеть! В программе: чаепитие; демонстрация фото; обмен впечатлениями; снимаем мини-интервью для фильма.
12.11.2024
Мы приняли участие в тимбилдинге для команды Авито.
«Осенний марафон заботы»! 🍁🍂 - этот день был посвящен заботе — о себе, своём здоровье: ментальном и физическом.
16.03.2024
Нашей студии 3 года
Дорогие друзья, сегодня у нашей студии День Рождения! Уже три года мы открыты для вас и только совершенствуемся. Признательны за то, что вы выбрали нас. Будем рады видеть вас на закрытом мероприятии для членов клуба. С любовью, команда AF
8.03.2024
Поздравляем с 8 марта
Команда AF поздравляет дорогих женщин Международным женским днём! Мы вас ценим и любим!
26.02.2024
Наш рейтинг 5.0 на Яндекс.Картах
⭐⭐⭐⭐⭐
Награда
«Хорошее место»
Мы получили награду «Хорошее место» от Яндекс Бизнес за 2023 год, ждем ваши отзывы
23.02.2024
Поздравляем с Днём защитника Отечества
1.02.2024
У нас важная новость - с 1 февраля у нас снова действуют пакеты на 4 и 8 посещений на групповые занятия
Подарочные сертификаты на Новый год
Подарочный сертификат от ADVANCED FITNESS - это лучший подарок на Новый год для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких, идеален в подарок близкому человеку любого пола и возраста))
- оформляется на любую тренировку, пакет тренировок или абонемент
- не имеет ограничений при приобретении на любую открытую сумму
Дарите важные и полезные подарки. Приобрести можно у администраторов
С наступающим 2024 годом, Ваш ADVANCED FITNESS
- оформляется на любую тренировку, пакет тренировок или абонемент
- не имеет ограничений при приобретении на любую открытую сумму
Дарите важные и полезные подарки. Приобрести можно у администраторов
С наступающим 2024 годом, Ваш ADVANCED FITNESS
12.12.2023
Вот уже и зима, а ты еще не с нами?)
Ниже собрали полезную информацию о занятиях с тренером и о достижении целей
Ниже собрали полезную информацию о занятиях с тренером и о достижении целей
1.11.2023
У нас важная новость - с 1 ноября у нас единый абонемент на посещение групповых занятий и тренажёрного зала - просто и понятно.
30.10.2023
Поздравляем наших коллег с профессиональным праздником - Днём тренера :)
10 октября, 2023
Новый йога-тур от Advanced Fitness! Отправляемся 8 декабря!
Три дня, проведенные в коттеджном поселке "Русская красавица" подарят Вам заряд бодрости и отдыха. Присоединяйтесь https://advanced-fitness.ru/yogatour
Ждём вас по субботам к нам в гости - играем в настолки, смотрим кино
Этой осенью по субботам играем в настолки и смотрим кино. Присоединяйтесь!
10.10.2023
Йога с вином - новое направление в студии
+ курсы по йоге
Узнайте больше о новом направлении https://advanced-fitness.ru/wineyoga
и курсах https://advanced-fitness.ru/yogacourse
и курсах https://advanced-fitness.ru/yogacourse
05 сентября, 2023
Первый осенний тур от Advanced Fitness! Отправляемся 22 сентября!
Три дня, проведенные в коттеджном поселке "Русская красавица" подарят Вам заряд бодрости и отдыха. Присоединяйтесь https://advanced-fitness.ru/yogatour
11 августа, 2023
Мы написали две статьи - о занятиях в тренажёрном зале для женщин и по пользе пилатеса. Ссылки на статьи ниже)
12 мая, 2023
Летом ежемесячно организовываем йога-туры! Присоединяйтесь!
Невероятное событие для любителей йоги этим летом. Откройте себя с новой стороны.
11 апреля, 2023
Здоровая спина - новое направление в студии
Узнайте больше о новом направлении https://advanced-fitness.ru/zdorovaya-spina
30.03.2023
Обновление цен с 1 апреля на персональные занятия с тренером! Успейте приобрести абонемент по выгодной цене сейчас
27 марта, 2023
Теперь все групповые занятия доступны в рамках единых пакетов и стоимости
Откройте для себя аэройогу или аэростретчинг, посетите боди-балет или барре, ведь теперь все направления доступны в рамках единых пакетов занятий. Узнайте стоимость пакетов на странице абонементов
А еще, мы внедрили новую акцию - если вы у нас впервые, то вы можете посетить пробное занятие со скидкой или получить его в подарок при покупке паркета из 8 посещений. Попробуйте, вам понравится ;)
А еще, мы внедрили новую акцию - если вы у нас впервые, то вы можете посетить пробное занятие со скидкой или получить его в подарок при покупке паркета из 8 посещений. Попробуйте, вам понравится ;)
16.03.2023
Нашей студии 2 года
Дорогие друзья, сегодня у нашей студии День Рождения! Мы рады видеть вас на тренировках, совместно мы растём физически и духовно, добиваемся результатов!
С любовью, команда AF
С любовью, команда AF
8.03.2023
Поздравляем с Международным женским днём
Дорогие дамы, команда AF поздравляет всех вас с Международным женским днём! Благодаря вам, наш мир становится ярче и счастливее!
28.02.2023
У нас можно купить подарочный сертификат прямо на сайте
Спешите оформить заказ на https://advanced-fitness.ru/certificate , это очень актуальный подарок на 8 марта, 23 февраля или День Рождения!
23.02.2023
Поздравляем с Днём защитника Отечества
Друзья, команда AF поздравляет всех мужчин с 23 февраля. Желаем вам мужества стать для своих близких настоящим героем, преодолевать любые препятствия на жизненном пути, а также крепкого здоровья!
18.02.2023
Открыли магазин
Открыли на сайте магазин спортивных товаров - кроссовок и мерча. https://advanced-fitness.ru/shop
18 февраля, 2023
Откройте для себя боди-балет
Узнайте больше о новом направлении https://advanced-fitness.ru/bodyballet
16.02.2023
Награда
«Хорошее место»
Мы получили награду «Хорошее место» от Яндекс Бизнес за 2022 год
7 февраля, 2023
Рассказали о том как определить зажатость в мышцах на нашей страничке в Дзен
Посмотрите видео https://dzen.ru/video/watch/63e24fcc5506c141cdec2a5c
3 февраля, 2023
Откройте для себя пранаяму
Узнайте больше о йогических дыхательных практиках. https://advanced-fitness.ru/pranayama
27.01.2023
Открыли страницу на Дзен и рассказали о парных тренировках
Вы можете следить за новыми статьями на https://dzen.ru/advancedfitness , также откройте для себя парные тренировки на нашей новой странице.
С НОВЫМ 2023 ГОДОМ
Друзья, команда AF с любовью поздравляет Вас с наступающим новым годом. Каждому мы желаем в новом году исполнения всех мечт и достижения целей. Успехов в спорте. Наконец-то начать делать то, что так долго откладывалось. Тем, кто еще не нашел свой путь, обязательно его найти, а тем, у кого он уже найден, продолжать идти по нему и не сдаваться. Будьте счастливы в новом году.
12 декабря, 2022
Фитнес-студия Advanced Fitness ведёт блог
Команда нашей студии начинает вести блог, который будет полезен нашим клиентам и не только. Будем разбирать наболевшие вопросы по питанию, тренировкам и образу жизни.
20.11.2022
Открыли направление барре
Барре – это вид фитнеса, который совмещает в себе танцевальные движения и грацию балета, силовые упражнения, позы из йоги, стретчинга и пилатеса. В качестве инвентаря используется станок, поэтому Вы сможете почувствовать себя настоящей балериной на занятии. Дополнительно используются различные эспандеры, мячи для пилатеса, небольшие гантели и др.
Подпишись на нас в социальных сетях и на рассылку, не более 1 письма в неделю ;)
Рассылка полезных статей и новостей клуба позволит вам держаться в курсе событий и открывать для себя новое..