Пространство для твоего совершенства ADVANCED FITNESS

Фитнес-студия премиум класса на Пролетарской

О НАС
VIP-СЕРВИС И КОМФОРТНЫЙ ИНТЕРЬЕР
Наш клуб – это инновационное фитнес-пространство для саморазвития.

Мы встречаем каждого гостя и обеспечиваем необходимым для успешной тренировки: бутилированная вода, личное полотенце, напитки после тренировки и проф. косметика для душа. Такой подход помогает вам многократно и комфортно расти.
ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВОК
В СТУДИИ ADVANCED FITNESS
Индивидуальный подход с учетом противопоказаний, разработка специальной программы согласно вашим целям и возможностям, гибкий график тренировок.
Тренер ведет тренировочный дневник: количество подходов, вес, время и самочувствие, использует пульсометр для отслеживания сокращений сердечных ритмов. Помогает следить за динамикой тренировок и корректировать индивидуальный план.
Фитнес-тестирование. Диагностика вашего тела и его особенностей, которая помогает подобрать безопасные и максимально эффективные тренировки.
Длительность тренировки до 90 минут, позволяет провести качественную разминку, тренировку, заминку и подвести итоги тренировки.
СОВРЕМЕННЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Наша миссия – популяризация здорового образа жизни и спорта без травм и вреда. Поэтому в нашем штате работают только высококвалифицированные тренеры, со стажем работы больше 10 лет, и дипломированные спортивные врачи.
УДОБНОЕ РАСПИСАНИЕ
Большое количество методик и направлений занятий позволит подобрать программу под ваш тип фигуры и здоровья.
ДЕТСКИЕ
НАПРАВЛЕНИЯ
Тренировки направлены на развитие кардио- и силовой выносливости, силы, баланса и гибкости ребенка.
МЫ ХОТИМ, ЧТОБЫ НАШИ ГОСТИ ДОБИВАЛИСЬ РЕЗУЛЬТАТОВ, А ОТВЕТСТВЕННОСЬ ЗА ПРОГРЕСС И ЗДОРОВЬЕ МЫ ВОЗЬМЁМ НА СЕБЯ!
ТРЕНЕРЫ ФИТНЕС-ЗАЛА
Тренировочный стаж: >15 лет.

Специализация:
- Силовой тренинг (разработка персональных программ, с учетом возраста, пола, и состояния здоровья)
- Постановка техники выполнения упражнений
- Коррекция фигуры
-Функциональный тренинг
-Коррекция фигуры
-Набор мышечной массы
-Растяжка (шпагат)
-МФР
-Развитие вертикального прыжка и скоростно-силовых качеств для спортсменов игровых видов спорта.

Образование:
Академия Русского балета А.Я. Вагановой по специальности артист балета
Университет Фитнес-Технологий по специальности тренер преподаватель

Звание: КМС РФ по классическому пауэрлифтингу IPF
«Формирование красивой фигуры и функционального тела»
Гаевой Святослав
Специализация:
- Силовой и функциональный тренинг;
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Корректировка питания;
- Коррекция осанки;

Обо мне:
Тренер, который ведёт тебя к результату, а не просто считает твои повторения.
Опыт в фитнесе более 10 лет.

Образование:
- VP Fitness Consulting 2019 г. тренер преподаватель.
Курсы:
- Стретчинг и коррекция осанки, Дмитрий Желдаков (World Class).

«Научу как вкусно есть и быть в отличной физической форме без диет и срывов.»
Рудой Максим
Тренировочный стаж: 7 лет.

Научу быть в форме круглый год

Направления работы:
- Силовой и функциональный тренинг;
- Групповые тренировки: силовые направления, FFT функционал, tabata,стретчинг;
- Постановка техники выполнения упражнений;
- Программы тренировок;
- Коррекция фигуры и питания;
- Консультации по питанию;
- Стретчинг/ FLEX (всего тела);
- Растяжка.

Образование:
- Высшее педагогическое образование
- Школа Фитнеса VP Fitness Consulting 2019 г.
- Стретчинг и коррекции осанки, Дмитрий Желдаков (Word Class).
Рудая Дарья
«Люблю работать с людьми, которые хотят изменить себя, своё тело и привычный образ жизни.»
Заполните форму и менеджер перезвонит вам в ближайшее время!
ГОТОВЫ НАЧАТЬ?


ТРЕНЕРЫ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
Тренировочный стаж: 3 года. Опыт работы с 2019 года.

Специализация:
- Хатха йога;
- Ом-медитации;
- Циклические релаксации;
- Пранаяма;
- Тратака;

Образование:
- SVYASA Vivekananda university Bangalore
Специальность: инструктор йоги.
- Дополнительные курсы по повышению квалификации Irina Trivedi, Vishnu Sharan Shukla
"На своих занятиях считаю, что безопасность выполнения асан превыше всего".
Леонид Ярыгин
Тренер хатха-йоги и гвоздестояния
Тренировочный стаж: 9 лет. Опыт работы с 2018 года.

Специализация:
- Хатха-йога;
- Кундалини;
- Флоу;
- Пранаяма;
- Тратака;
- Медитации.

Образование:
- ИнУРЧР
Специальность: тренер-преподаватель йоги
- SVYASA Vivekananda university Bangalore,
специальность: инструктор йоги.
- Дополнительные курсы по повышению квалификации Surinder Singh, Vivek Tivari, Vishnu Sharan Shukla
"Я уделяю особое внимание душевным упражнениям и правильному выполнению асан".
Диана Серова
Тренер хатха-йоги и аэройоги
абонементы на направления
Назад
абонементы в тренажерный зал
Назад
Отзывы наших клиентов
Если бы у всех был такой уровень сервиса, комфорта и заботы о клиенте! Как только оказываешься внутри, сразу видно, что это пространство, в которое вложили всю душу) Продумано множество мелочей, которых даже не ожидаешь от тренажёрного зала. Дают два полотенца (для тренировки и для душа), бутылку с водой (при этом ещё и кулер есть), стоят качественные тренажёры, чувствуешь свободу из-за минимального количества народа (если вообще кто-то кроме вас с тренером в зале есть), растения везде стоят для уюта, вид на Неву ;) , закрытые душевые кабинки (есть и гель, и шампунь, и бальзам), шкафчики с кодовым замком (сам придумываешь пароль, никакие замки не нужны), ещё и протеиновым коктейльчиком угостили напоследок))) Остаются только самые приятные впечатления от занятий!
Светлана Волколова
Яндекс.Отзывы
Занимаюсь в Advanced Fitness 4 месяца, всегда прихожу на тренировки с большим удовольствием, хотя раньше это казалось невозможным. До Advanced был опыт занятий в фитнес-центрах, но это всегда тренировки на потоке, где тренер есть только номинально и большую часть тренировки он проводит в телефоне. Здесь же у ребят все учтено до мельчайших деталей, начиная с подбора тренера и индивидуальной программы тренировок, исходя из целей. Благодаря такому подходу реально понимаешь, за что платишь деньги — ребята-тренеры действительно вкладываются в твой результат и все 1,5 часа тренировки внимательно следят за техникой и твоим самочувствием, фиксируют ход каждой тренировки в планшетах. Отдельный приятный момент — ты чаще всего занимаешься в зале один, очень редко бывает так, что есть еще одна параллельная тренировка у кого-то, поэтому нет никакого стеснения или очереди к тренажерам, как бывает в потоковых фитнес-центрах.
Александра Карабицкая
Яндекс.Отзывы
Стильная уютная студия с классным персоналом! Тренажёрный зал, йога, растяжка, занятия с детьми. Они совмещают в себе все самое необходимое. Но больше всего мне нравится, что полотенце и всю косметику предоставляют на месте - больше не нужно носить с собой огромную сумку всего. Лучший сервис, что я когда либо встречала! Рекомендую!
Ирина Стрельченко
Google.Отзывы
Лучшая студия фитнеса в которой я бывала. Отличный тренерский состав! Улыбчивые, приветливые и искренне доброжелательные. Сами персональные тренировки проходят под пристальным контролем тренера. Выдали пульсометр, провели взвешивание и фитнес тестирование. Тренер сам ведет дневник тренировок, записывает упражнения. Самое главное для меня, что тренер не сидит в телефоне между подходами.
Daria Sergeevna
Google.Отзывы