08:00–13:30
День 2 Воскресенье
Первая часть дня
8-00 ПОДЪЕМ
9-00 ЗАВТРАК
11-00 ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА (зал йоги)
12-00 ГВОЗДЕСТОЯНИЕ по записи (коттедж) / СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
После вкусного питательного завтрака пройдет практика виньяса флоу йоги. Настроиться на практику и взбодриться утром помогут эфирные масла. К концу занятия вы соберете красивую виньясу. Зал полностью оборудован для занятий. Большие окна создают ощущение единения с природой, солнечные лучи, освещая зал, наполняют его энергией солнца и заряжают тело.
После практики, по заранее оговорённой записи, Вы сможете индивидуально попробовать практику гвоздестояния, которая благотворно влияет на организм, способствует хорошему здоровью на физическом, психологическом и энергетическом уровнях.