Стретчинг

Направление растяжки в фитнес-студии ADVANCED FITNESS. Санкт-Петербург, Обуховской обороны 110к1

  • на групповом занятии до 4 человек;
  • персональные тренировки;
  • эффект с 1 посещения.
Запишитесь на посещение студии
Познакомьтесь с залом для проведения растяжки, тренером и получите выгодное предложение.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности



Стретчинг

Направление растяжки в фитнес-студии ADVANCED FITNESS. Санкт-Петербург, Обуховской обороны 110к1

  • на групповом занятии до 4 человек;
  • на занятиях аэростретчингом до 2 человек;
  • персональные тренировки;
  • эффект с 1 посещения.
Запишитесь на посещение студии
Познакомьтесь с залом для проведения растяжки, тренером и получите выгодное предложение.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Фитнес-пространство ADVANCED FITNESS предлагает групповые и индивидуальные занятия стретчингом в Невском районе Санкт-Петербурга у метро Пролетарская Это система упражнений, направленных на растяжение всех связок и мышц тела, а также повышение гибкости. Заниматься растяжкой может любой человек, поскольку нет ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.
МАЛЫЕ ГРУППЫ
Индивидуальный подход
Растяжка или стретчинг (stretching) — это гимнастика, которая заключается в выполнении упражнений на растяжку мышц с целью улучшения гибкости и расслабления суставов, формирования рельефа тела. Но тренировка воздействует не только на мышцы, но и на сухожилия, связки и кожу, приводя все вышеперечисленное в тонус.
В нашей студии Advanced Fitness сеанс растяжки и расслабления позволит вам улучшить эластичность мышц, бороться с болями и привести тело в гармонию. Занятия проходят в мини-группах до 4-х человек. Поэтому Вы можете быть уверены в том, что без внимания Вас не оставят. Наш тренер найдет подход к любому человеку, будь то вы опытный и можете сесть на шпагат или только начинаете заниматься растяжкой, и приведет Ваше тело в форму.

Ваш тренер

Откройте для себя направление растяжки с душевным тренером, который всегда поддержит и направит.
Рудая Дарья
Персональный тренер тренажёрного зала и тренер групповых программ.
«Люблю работать с людьми, которые хотят изменить себя, своё тело и привычный образ жизни.»

Тренировочный стаж: 7 лет.
Научу быть в форме круглый год

Направления работы:
- Силовой и функциональный тренинг;
- Групповые тренировки: силовые направления, FFT функционал, tabata,стретчинг;
- Постановка техники выполнения упражнений;
- Программы тренировок;
- Коррекция фигуры и питания;
- Консультации по питанию;
- Стретчинг/ FLEX (всего тела);
- Растяжка.
Образование:
- Высшее педагогическое образование
- Школа Фитнеса VP Fitness Consulting 2019 г.
- Стретчинг и коррекции осанки, Дмитрий Желдаков (Word Class).

Контактный Телефон:
+7(981) 792-39-52

Социальные Сети:
instagram.com/daraoksi
ЗАНЯТИЕ В МИНИГРУППЕ = ПЕРСОНАЛЬНОМУ ЗАНЯТИЮ
Заполните форму и менеджер перезвонит вам в ближайшее время!
ГОТОВЫ НАЧАТЬ?


Отзывы наших клиентов

  • Стильная уютная студия с классным персоналом! Тренажёрный зал, йога, растяжка, занятия с детьми. Они совмещают в себе все самое необходимое. Но больше всего мне нравится, что полотенце и всю косметику предоставляют на месте - больше не нужно носить с собой огромную сумку всего. Лучший сервис, что я когда либо встречала! Рекомендую!
    Ирина Стрельченко
    Google.Отзывы
  • Очень понравился клуб. Открыла для себя здесь новое направление - Аэростретчинг. Тренер ни на минуту не оставят тебя без внимания, подскажет, объяснит как правильно выполнять упражнение. Я в восторге! Сам клуб очень чистый, приятно заниматься, за это отдельный плюс. Рекомендую.
    Елена Т.
    Яндекс.Отзывы
  • Мега крутое фитнес пространство! Интерьер шикарный, вокруг цветочки, очень чисто и уютно. Всё продумано до мелочей, в женских раздевалках есть ватные диски, шампунь, бальзам, резинки для волос, крем для рук и много чего ещё ))) Шикарный тренерский состав! С ними нельзя не достичь результатов.
    Благодарю,Дарью за гибкое и пластичное тело, а Максима за силу и выносливость.
    Алёна
    Яндекс.Отзывы
  • Шикарное место. Очень отзывчивый и приятный персонал. Все чистое, аккуратное. Буквально все удобства от питьевой воды до одноразовой мочалки. Все продумано до мелочей. Чувствуешь себя обновлённым. 10/10
    Екатерина С.
    2ГИС
  • Рядом с метро, нет очередей на тренажерах из-за предварительной записи на тренировки. Жену отправил на йогу, очень понравилось. Есть все что необходимо вплодь до мелочей.
    Vlad Shestakov
    Google.Отзывы
  • Хороший стильный зал,все тренажеры поделены по зонам.Людей не много,поэтому очередей на тренажеры мной не замечено.Все тренера являются профессионалами своего дела.Зал находится в шаговой доступности от метро.В заключение я хочу сказать,что это лучший зал,который я посещал.
    Георгий Копаткин
    Яндекс.Отзывы

НАША СТудия

Светлые и просторные интерьеры нашего фитнес-пространства максимально комфортны для занятий в любое время.

ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 60 минут, в стоимость посещения включены полотенца, бутилированная вода и профессиональная косметика для душа.
Одно занятие
Для всех уровней подготовки


Записаться
Абонемент на 4 занятия
Для всех уровней подготовки
1 месяц
Записаться
Абонемент на 8 занятий
Для всех уровней подготовки
2 месяца
Записаться

КАК МЫ ЗАНИМАЕМСЯ

Стретчинг поможет вам укрепить тело, мышцы и убрать зажимы с первых занятий..

Подарочный сертификат на занятия растяжкой

У нас в клубе можно приобрести красивый подарочный сертификат на тренировки в направлении стретчинг в фитнес-студии для близкого человека на групповые или персональные занятия.

Помогите сделать шаг к гибкости и грации!
Как вас зовут?
На какой номер перезвонить?

Расписание занятий

Наше расписание формируется исходя из запросов наших гостей, будем рады увидеть вас на групповых занятиях.

Попробуйте и другие направления

Вас могут заинтересовать другие наши направления.