Хатха-йога
Йога нидра

Центр йоги в студии Advanced на левом берегу Невы в Невском районе Санкт-Петербурга

  • индивидуальные и групповые занятия до 4 человек;
  • длительность практики 90 минут;
  • используем эфирные масла и благовония;
  • чайная церемония.
Запишитесь на посещение студии
Познакомьтесь с залом для проведения йоги, тренером и получите выгодное предложение.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности


Хатха-йога
Йога нидра

Центр йоги в студии Advanced на левом берегу Невы в Невском районе Санкт-Петербурга

  • индивидуальные и групповые занятия до 4 человек;
  • длительность практики 90 минут;
  • используем эфирные масла и благовония;
  • чайная церемония.
Запишитесь на посещение студии
Познакомьтесь с залом для проведения йоги, тренером и получите выгодное предложение.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Современный ритм жизни, постоянные стрессы, недосыпание, неправильное питание и много других негативных факторов способствует саморазрушению. Занятия йогой в нашей студии – это отличный способ самостоятельно восстановить свои энергетические ресурсы на всех уровнях и дисциплинировать себя.
ЗАНЯТИЕ В МИНИГРУППЕ = ПЕРСОНАЛЬНОМУ ЗАНЯТИЮ
Не нужен абонемент в клуб
Если вы ищете глубокое духовное и физическое расслабление, то йога-нидра для вас. Ей можно заниматься где угодно – от коврика в студии до кровати дома, она практически идеально подходит для начинающих практику. Результатом 90 минутного занятия станет для вас ощущение, как будто вы днем были в спокойном трехчасовом сне. Такая практика йоги позволяет избавить вас от стресса, тревожности, конфликтов - все материальные вещи отойдут на второй план. Йога станет для вас полезным инструментом для уменьшения как когнитивных, так и физиологических симптомов тревоги.

В то же время, мы предлагаем и занятия классической хатха-йогой - она сочетает в себе статику и динамику, статические асаны и динамические виньясы. При том особое внимание уделяется ощущению своего тела и дыханию. Крайне рекомендуем такой стиль йоги при проблемах со спиной.

НАШИ ЗАНЯТИЯ

Мы занимаемся в красивой фитнес студии с очень приятным интерьером и лучшим оборудованием.
ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут, после занятия проходит чайная церемония.
Одно занятие
Для всех уровней подготовки


Записаться
Абонемент на 4 занятия
Для всех уровней подготовки
1 месяц
Записаться
Абонемент на 8 занятий
Для всех уровней подготовки
2 месяца
Записаться

Подарочный сертификат на практику йоги

У нас в клубе можно приобрести красивый подарочный сертификат на йога-практику для близкого человека на групповые или персональные занятия. Помогите сделать первый шаг к гармонии!
Как вас зовут?
На какой номер перезвонить?

Ваш тренер

Наш дружный коллектив очень тепло относится к каждому клиенту, а также наши клиенты любят нас.
Анна Стрелочных
Тренер хатха-йоги и аэройоги
Я провожу свои занятия таким образом, чтобы практики были сбалансированными: сочетали в себе напряжение и расслабление, статику и динамику, развитие и силы, и гибкости, работу с телом и с внутренним состоянием.

Предыстория:
Первый интерес к йоге у меня появился в детстве, уже тогда я пыталась стоять на голове и садилась в лотос. Потом родители отдали меня в танцевальную студию и я с интересом изучала и развивала возможности тела, а уже в 11 лет загорелась желанием передавать свои знания и умения другим, когда вырасту. Всё своё сознательное время жизни я шла к этому. Получила среднее и высшее профессиональное хореографическое образование, выпустилась из института искусств и культуры преподавателем хореографии с красным дипломом.

Во время учёбы у меня зачастили боли в спине и суставах от чрезмерных физических нагрузок по 8 часов в день, и тогда я открыла для себя исцеление в йоге. Регулярно ходила на занятия, чтобы поработать со здоровьем и найти баланс. Через какое-то время моя практика стала самостоятельной и регулярной, моя жизнь поменялась, я углубилась в историю и философию йоги, открыла для себя много интересных тонкостей и методов по работе не только с телом, но и с внутреннем состоянием. Мне хотелось делиться этими работающими техниками с другими людьми, чтобы они тоже становились ещё более счастливыми. И тогда я прошла обучение свыше 200 часов на тичерс-курсе YTTC от Organic People, где был собран преподавательский состав из лучших учителей йоги современной России по разным направлениям, а по окончанию я успешно сдала все экзамены и получила сертификат государственного образца с правом преподавания хатха-йоги.

Тренировочный стаж: 6 лет.

Специализация:
Хатха-йога, Йога-нидра, Йога в гамаках,
Виньяса флоу йога,
Инь йога, Боди балет,
Пранаямы, Медитации,
Стретчинг, Аэростретчинг.

Образование:
Высшее с отличием по специальности преподаватель хореографии,YTTC в объёме более 200 часов с правом преподавания хатха-йоги. Школа инструкторов аэройоги.

Социальные Сети:
instagram.com/yoga.annet
Ярыгин Леонид
Тренер хатха-йоги
«На своих занятиях считаю, что безопасность выполнения асан превыше всего.»

Предыстория:
Привет! Моё имя Леонид, и я ваш инструктор йоги :)
Моё знакомство с йогой случилось несколько лет назад, когда я попробовал практиковаться как ученик.

В 2020 по воле случая (кармы) мне удалось поступить в Бангалорский университет в Индии. С этого момента йога стала стилем и делом моей жизни. Через практики нас ожидают баланс тела, души и ума: всё встанет на свои места. И конечно же самый большой рост для меня, как для инструктора — видеть, что люди уходят с занятий что-то в себе преодолевшими и в это же время в балансе с собой.
Спустя время и через практики я пришёл к тому, что системность и целенаправленность делают занятия более сконцентрированными, а результат от них более ощутимым.

Тренировочный стаж: 3 года.
Опыт работы с 2019 года.

Направления работы:
- Хатха йога;
- Ом-медитации;
- Циклические релаксации;
- Пранаяма;
- Тратака;

Образование:
- SVYASA Vivekananda university Bangalore
Специальность: инструктор йоги.
- Дополнительные курсы по повышению квалификации Irina Trivedi, Vishnu Sharan Shukla

Контактный Телефон:
+7(967)537-47-43

Социальные Сети:
instagram.com/leonthesaint
Серова Диана
Тренер хатха-йоги и аэройоги
Предыстория:
Диана познакомилась с хатха-йогой в 2011 году. Занималась у разных петербургских инструкторов, затем была приглашена в Генеральное Консульство Индии в Санкт-Петербурге в 2016, где училась у Вивека Тивари (преподаватель института йоги Кайвальядхам), ассистировала и участвовала в культурных мероприятиях. Именно тогда Диана поняла, насколько йога - это глубокий и действенный инструмент самопознания и бесконечного развития. Изучала разные стили, практиковала метод Айенгара, Кундалини-йогу, Флоу, но каждый раз возвращалась к классике.
В 2018 уехала на обучение по хатха-йоге в Ришикеш к Суриндеру Сингху, по сей день продолжает учиться у него, так как это наиболее близкая ей методика.

«Я уделяю особое внимание душевным упражнениям и правильному выполнению асан»

Тренировочный стаж: 9 лет.
Опыт работы с 2018 года.

Специализация:
- Хатха-йога;
- Кундалини;
- Флоу;
- Пранаяма;
- Тратака;
- Медитации.

Образование:
- ИнУРЧР
Специальность: тренер-преподаватель йоги
- SVYASA Vivekananda university Bangalore,
специальность: инструктор йоги.
- Дополнительные курсы по повышению квалификации Surinder Singh, Vivek Tivari, Vishnu Sharan Shukla

Контактный Телефон:
+7(952)200-80-28

Социальные Сети:
instagram.com/diane.serova
Заполните форму и менеджер перезвонит вам в ближайшее время!
ГОТОВЫ НАЧАТЬ?


Отзывы наших клиентов

  • Рядом с метро, нет очередей на тренажерах из-за предварительной записи на тренировки. Жену отправил на йогу, очень понравилось. Есть все что необходимо вплодь до мелочей.
    Vlad Shestakov
    Google.Отзывы
  • Это не фитнес-клуб в обычном понимании, это зал для спорта с индивидуальными тренировками. Очень комфортно, цены доступные, внутри очень уютно, а сервис на высоте. Похожего в радиусе полчаса езды от метро вы не найдете. А ещё здесь самая лучшая йога в нашем районе. Мы перепробовали все студии, персональных тренеров, разные клубы ..но нет Леонид ведёт лучше всех. А самое главное на занятии обычно 1-2 человека. Для современных реалий это идеальный формат.
    Mandarine G.
    Яндекс.Отзывы

КАК МЫ ЗАНИМАЕМСЯ

Йога в нашей студии - это непередаваемые ощущения для души и тела..

Расписание занятий

Наше расписание формируется исходя из запросов наших гостей, будем рады увидеть вас на групповых занятиях.

Попробуйте и другие направления

Вас могут заинтересовать другие наши направления.