Заснеженный сосновый лес в предрассветной дымке

18–20 декабря · «Русская Красавица»

Вкус жизни - Зимняя глава

Три дня, чтобы вернуться к себе. Оставить городскую суету, списки задач и ускорение — и уехать туда, где зимний лес, тишина и тепло.

Даты 18–20 декабря
Место Ретрит-центр «Вкус Жизни»
Мест Ограниченное количество

Концепция ретрита «Вкус жизни. Зимняя перезагрузка»18–20 декабря 2026

Это возможность замедлиться, сменить привычный ритм жизни и восстановить внутреннюю гармонию. Через практики йоги, медитации, работу с телом и погружение в атмосферу зимней природы мы создадим пространство для отдыха, осознанности и душевного равновесия.

Вдали от городской суеты, среди заснеженного леса, вы сможете отпустить повседневные заботы, прислушаться к себе, наполниться энергией и обрести ясность мыслей. А тёплая компания единомышленников, новые знакомства и общие впечатления сделают эти три дня по-настоящему особенными.

Главная идея тура — остановиться, почувствовать момент и вновь открыть для себя вкус жизни.

Заснеженный лес и озеро на территории ретритного центра
Место проведения Ретрит-центр «Вкус Жизни», клубный посёлок «Русская Красавица»

В программе зимнего йога-тура

В преддверии Нового года, когда мир вокруг начинает ускоряться, мы приглашаем вас сделать совершенно противоположное — замедлиться. Три дня, чтобы вернуться к себе.

Йога и мягкие телесные практики

Хатха-йога, виньяса-флоу и аэройога для мягкого возвращения к телу.

Медитации и глубокое расслабление

Йога-нидра, дыхание и практики медитаций.

Звучание гонга

Гонг-практики и саундхилинг в зале «Сатори».

Баня и согревающие ритуалы

Русская полевая баня с аромапарениями и отдых у панорамного окна.

Вкусная вегетарианская кухня

Свежие органические продукты в кафе «Вкус жизни».

Душевные вечера и тёплое общение

Чай у камина, разговоры и знакомство с единомышленниками.

Это не просто путешествие. Это возможность завершить год в гармонии с собой и войти в новый год с ощущением внутреннего спокойствия!

Оставить заявку

Программа йога-тура · 18–20 декабря

Подробная программа по дням«Вкус Жизни. Зимняя глава»

Пятница 18 декабря
  1. 13:00
    Выезд от метро Беговая(1,5 часа дороги)Парковка ТК Меркурий
  2. 15:00
    Знакомство с территориейЗаселение в домик, знакомство и лёгкий перекус
  3. 18:00
    Практика хатха-йоги
  4. 19:00
    Здоровый ужин
  5. 20:00
    Гонг-медитация
  6. 21:30
    Вечерняя прогулка, камин или сауна в доме
  7. 22:00
    Настольные игры
  8. 23:00
    Отбой
Суббота 19 декабря
  1. 09:00
    Хатха-йога «Доброе утро»
  2. 10:30
    Завтрак
  3. 11:30
    Медитативные зоны на территории
  4. 15:00
    Обед
  5. 16:00
    Тихий час
  6. 17:00
    Полевая баня на берегу озера
  7. 18:00
    Йога-нидра
  8. 19:00
    Ужин в ресторане «Вкус Жизни»
  9. 20:00
    Саунд-хилинг в зале «Сатори»
  10. 21:30
    Вечерняя прогулка и костёр
  11. 22:00
    Настольные игры
  12. 23:00
    Отбой
Воскресенье 20 декабря
  1. 07:00
    Утренняя медитация
  2. 09:00
    Здоровая спина
  3. 10:00
    Завтрак
  4. 11:00
    Стрельба из лука
  5. 12:00
    Свободное время
  6. 13:00
    Обмен впечатлениями и сбор
  7. 14:00
    Выселение и выезд домой

Занятия и практики

Вас ждёт настоящее путешествие к себе через движение, дыхание и звук. Хатха-йога, виньяса-флоу, аэройога, йога-нидра, медитации и индивидуальное гвоздестояние подарят новые ощущения и глубокое расслабление.

А вечером в зале «Сатори» вас окутает волшебство медитативного концерта - гонг-медитации и саундхилинг. Это мир чарующих звуков, тонких вибраций и особенной атмосферы, где можно отпустить всё лишнее и просто быть.

  • Хатха-йога
  • Виньяса-флоу
  • Аэройога
  • Йога-нидра
  • Медитации
  • Гонг-практики
  • Саундхилинг
  • Гвоздестояние
Занятие йогой в светлом зале ретритного центра

Светлые залы и профессиональные инструкторы

Просторные помещения, полностью оборудованные для занятий, медитации и саундхилинга. Каждый практикующий получает внимание инструктора — и групповое, и индивидуальное.

Досуг

В свободное время вас ждёт множество приятных зимних развлечений. Ароматный чай, тепло камина, душевные беседы, зимние пейзажи и вечерний музыкальный концерт создадут особую атмосферу уюта, тепла и безмятежности.

Уютные посиделки за настольными играми
Прогулки по заснеженной территории
Лесные тропы и тишина
Знакомство с кроликами
Согревающая сауна в доме
Вечерний музыкальный концерт
Тёплый интерьер дома с камином зимой Вечер у камина · чай · разговоры
Деревянный банный комплекс

Банный комплекс

Подарите себе несколько часов настоящего банного удовольствия! По желанию можно индивидуально забронировать банный комплекс с горячим чаном, чтобы согреться, расслабиться и восстановить силы.

После банных ритуалов вас ждёт уютная зона отдыха с панорамным видом на заснеженный сосновый лес и озеро Красавица — идеальное завершение зимнего дня.

Русская полевая баня на берегу озера включена в стоимость тура.

Сауна в доме

Бесплатно для Вашего пользования: сауна в доме, аромамасла, вафельные полотенца и шапочки для сауны, моющие и гигиенические средства.

Фотогалерея

Тёплый дом, баня на берегу и светлые залы — несколько кадров из жизни тура.

01 — 06
Гостинная в уютном доме
Уютная гостинная в доме "Радость"
Заснеженные дом на склоне
Заснеженные дом на склоне
Горячий чан на фоне зимнего леса
Банный комплекс
Аэройога в панорамном зале
Аэройога в панорамном зале
Медитация и звучание гонга в зале Сатори
Звучание гонга
Выпечка из кафе Вкус жизни
Завтрак в ресторане «Вкус жизни»

Листайте галерею кнопками или свайпом

Вы точно останетесь довольны

Программа отработана уже не первым выездом. Ключевые преимущества зимнего тура - то, к чему мы отнеслись серьёзно.

Комфорт размещения

Комфортное двухместное размещение в отельных комнатах современного, светлого дома с панорамными окнами, камином и сауной. Постельное бельё и полотенце предоставляются. Есть интернет.

Питание

Очень вкусное и разнообразное вегетарианское питание в уютном кафе «Вкус жизни» включено в стоимость. Оно основано на свежих органических продуктах. Все блюда готовятся с любовью и заботой о вашем здоровье.

Размещение с детьми

Если вам не с кем оставить маленького ребёнка, вы можете взять его с собой без дополнительной платы. В комнате есть возможность поставить детскую кроватку.

Природа

Шикарная природа, комфортные залы для занятий, качественный инвентарь в наличии. Разные виды отдыха в свободное время.

Атмосфера зимнего тура

Нажмите на фото
Гостинная уютного дома
Уютная гостинная
Вид из окна на заснеженный лес
Вид из окна
Территория ретритного центра
Вид на озеро
Заснеженные дома с вечерними огнями
Территория ретритного центра
Лаванда с видом из окна
Кафе «Вкус жизни»
Йога с гамаками в панорамном зале
Йога в гамаках
Хатха-йога в теплом зале
Хатха-йога
Медитативный концерт
Медитативный электронный концерт
Ваза с сухоцветами
Вид из окна дома
Зона отдыха банного комплекса
Банный комплекс
Йога в зале с панорамным видом
Йога в панорамном зале
Юрта для занятий йогой
Маленькая юрта
Практика гвоздестояния
Практика гвоздестояния
Аэройога с видом на лес
Аэройога
Настольные игры в гостинной
Настольные игры
Территория ретритного центра
Территория ретритного центра

Посмотрите, как это будет

Небольшая видео-презентация зимнего тура: территория, залы, дом и то, что ждёт вас каждый день.

Территория ретритного центра зимой

Видео о зимнем йога-туре · 1:27 минуты

Ретрит-центр «Вкус Жизни»

Тур проходит на территории ретритного центра «ВКУС ЖИЗНИ» в клубном посёлке «Русская Красавица». Комфортное проживание в полностью оборудованном для жизни и отдыха доме.

В доме есть кухня со всем необходимым, просторная гостиная, сауна, камин и большая терраса с удивительным видом на лес и озеро. Светлые просторные залы, полностью оборудованные для занятий и практик, медитации и саундхилинга, концертные программы и приятная атмосфера — всё это вы найдёте в одном месте.

Для Вас предоставляется

  • Сауна в доме
  • Постельное бельё, полотенца, в том числе для сауны, шапочки для сауны
  • Моющие и гигиенические средства, включая зубную щётку и зубную пасту
  • Мангал и принадлежности для мангала — шампуры, уголь, розжиг, дрова для камина

В зимнее время

  • Катание на санях
  • Уютные вечера у камина
  • Мастер-классы в творческом центре
  • Настольный теннис в зале
Территория ретритного центра с панорамным видом на лес
Клубный посёлок «Русская Красавица»
Территория ретритного центра «Вкус Жизни» · сосновый лес, озеро Красавица

Что говорят участники

Тур проходит не первый год. Вот что говорят те, кто уже побывал на зимней перезагрузке.

Побывала с командой Advanced Fitness на йога-ретрите. Это было великолепно! Ребята добрые, открытые и мастера своего дела. Продуманная программа, вкусная еда, классный коттедж и само пространство! Анна - профессионал своего дела, я первый раз была на йоге и кайфанула. Благодарю всех за классный отдых!

Александра
Яндекс.Отзывы

Йога-тур от Advanced Fitness это что-то невероятное! Не ожидала, что будет так здорово! Очень плотная программа, шикарное место. Действительно идет какая-то внутренняя перезагрузка. Много чего было, и полевая баня, и занятия разными видами йоги, пешая прогулка к купели через сосновый лес и т.д. Поездка меня перезагрузила и вдохновила. Спасибо Дмитрию, он прекрасный организатор и просто хороший человек.

Екатерина
Яндекс.Отзывы

Ездила с командой Advanced fitness в йога тур и это было невероятно тепло) Ребята предусмотрели все, что можно было) нашли красивейшее место. Чудесный дом с со всем необходимым и с сауной) Расписание комфортное, и активности есть, и свободное время) Йога с Аней- это удивительная вещь) даже если вы никогда не занимались, но хотите попробовать- с ней это можно сделать мягко и с удовольствием Если будет возможность поехать- надо не думая собирать вещи)

Валентина
Яндекс.Отзывы

Подарите себе не вещи, подарите себе состояние...

40 000 ₽ 45 000 ₽

при бронировании до 4 декабря · позже 45 000 ₽

  • Проживание в доме с двухместным размещением
  • Вегетарианское питание в ресторане «Вкус жизни»
  • Все занятия, практики и гонг-медитации в зале «Сатори»
  • Сауна в доме, полевая баня и баня с аромапарениями по запросу
  • Зимние развлечения и мастер-классы

Действует бонусная программа для тех, кто приглашает друзей.

Количество мест ограничено.

Подробная программа и бронирование

Оставьте контакты — пришлём программу тура и подберём удобное размещение.

Вопросы по туру — звоните или пишите

+7 911 707-05-03